tere
mul on rauavaegus.kuidas ravida.olen minestanud,vasinud,iiveldama ajab,ise olen 34a.kas see viitabgi et mul aneemia.2008a tehti ka mulle vereulekannet,siis oli ka mul tervis parem ei olnud vasimust jne.
aitahh

miks sa Anneli arvad,et sul on raua puudus?Ise arvan,et peaksid arsti juurde minema.arvan,et tegu pole mitte teps ainult aneemiaga.

Juhul kui on tegu rauapuudusega siis tarbida täistervilja tooteid.

Olen 16 ja mul diagnoositi RA ehk rauavaegusaneemia. Tarbin nüüd rauatablette ja söön ohtralt rauarikkaid toite. Kuid soovitan Sul siiski arsti poole pöörduda.
Ja veel infot RA'st: http://et.wikipedia.org/wiki/Rauavaegusaneemia

Seal leheküljel on ka, mida on soovitatav süüa. :)

telekas oli tervise saade,kust sain teada,et k6ige rohkem rauda sisaldavad maks,lambaliha ja sealiha,mis aitab kaasa aktiivsele elutegevusele.