Tere!
Olen 22 aastane neiu ja minul selline mure, et minul parema jala põlv valutab. Nüüdseks on see valu kestnud püsivalt juba umbes nädala.
Põlv hakkas hooti valutama umbes 2009 aasta novembrikuus. Siis tegi ta mul valu ainult öösiti ja seda tuli ka ette umbes 1-2 korda kuus ainult.
Käisin veeruarukuus ka perearsti juures ja tema kirjutas mulle ravimi nimega Glucadol 400mg. Kuna ma olen enamuse oma elust käinud siledatallaliste jalanõudega, siis arst arvas, et need valud põlves on tingitud jalanõudest.
Veebruari lõpus tulin ma aga Kreekasse, kus need põlvevalud on hullemaks läinud. Enam ei ole nii, et valutab ainult päeva või kaks, nüüdseks laseb ühtlane valu juba nädal aega. Eesti tagasi jõuan alles juunikuus ning seega paluksingi mingisugust konsultatsiooni, et millest võib see valu tingitud olla ja kuidas oleks mul võimalik seda valu omal käel vähendada. NB: Soetasin endale ka elastikust põlvetoe.

Tere!
Oled 17 aastane neiu. Ma olen tegelenud kaks aastat jooksmisega ja jõusaalis olen käinud 5 kuud. mul on juba üle nelja kuu olnud põlvevalu. Alguses ma ei pööranud sellele tähelepanu, kuid kui valu hullemaks läks jätsin trenni pooleli. nüüd pole ma kaks kuud enam trenni teinud, kuid põlv valutab ikkagi ja on tekkinud ka alaseljavalud. ( ma ei tea kas need on tekkinud põlvevalust.) Põlv valutab tavaliselt siis kui jalg on sundasendis , istudes, kükke tehes ja vahepeal isegi magades. Käisin kuu aega tagasi perearsti saatekirjaga pärnus ortopeedi juures, kuid mind ei osatud aidata. Ütles, et luud on korras ja vett põlves ei ole. Selline tunne jäi nagu ma valetaks. Igaljuhul valus on ka siis kui vajutan näpuga põlve teatud kohta. Ma loodan,et saan abi siit mida pean põlvega edasi tegema. Väga raske on ilma trennita ja valudega.

Ilma diagnoosimiseta, et mis valu tekitab, pole võimalik ravi määrata. Esmalt tuleb selgitada välja, et millest valud tulevad ja siis määrata alles raviskeem. Raviskeem võib alata looduslikest taimedest, kuni bioenergeetilise akupunktuuri mõjutamiseni. Vaata infot: www.integraal.ee

Tere, Mul on samuti põlvedega probleeme. Mul oli 3 aastat tagasi parema põlve sidemete venitus, niimoodi et siia maani annavad veidi tunda. Käisin jooksmas, olid lihased veidi valusad peale seda, aga nüüd on on põlves terav valu. Nüüd on juba paar päeva põlvekedra juures terav valu kõndides nagu torkaks keegi nõelaga. Jube raske on kõndida, jalad lähevad nõrgaks valu tundmis korral. Ehk oskate aidata . Ette tänades
Jaanika

Tere! Mul on kahjuks mõlema põlvega probleeme. Nimelt olen juba üle 5 aasta lumelauatanud ja 3 aastat tagasi suutsin oma põlve nii vigastada, et mai saanud seda mitu päeva kõverdada. Siiamaani on midagi valesti. Põlve sees on nagu midagi ja katsudes on see väga vastik ja ebameeldiv tunne. Tehti isegi põlve sisse süste, aga pole aidanud. Teise põlvega on teistmoodi. Natukene aega istudes, siis jalga sirutada ei saa, nii valus on. Enne lonkan tükk aega, kui normaalselt kõndima saan hakata. Öösiti ning vahel üldse teeb jubedat valu. Olen käinud mööda arste väga palju, kuid kusagil ei osatud midagi kindlaks teha. Ma ei oska enam midagi edasi teha. Äkki siis pole midagi hullu ja läheb ise üle. Kuigi 3 aastat on pikk aeg ja siiamaani on jama sellega. Ehk oskate midagi soovitada. Tänan.

Tere! Mul on selline probleem põlvega, et kui hoida jalga kõveras asendis natuke aega ja siis sirutada, lööb põlve pealmisesse ossa jube valu sisse, mis kestb umbes 30sek. Aasta tagasi oli valu paremas põlves ja nüüd viimasel ajal on vasakus olnud. Tihtipeale ärkan öösel valu pärast üles ja see on nii jube, et hakka või karjuma. Millest see võib tingitud olla? ehk oskate aitada.
Ettetänades, Tairi